おばあちゃんとおばちゃん

昨日はおばあちゃんとおばちゃんが来ました！

涙もろくなった、おばあちゃんはOちゃんに会った途端、嬉し泣き！！！

Oちゃんはおっぱいタイムで、ギャン泣き！笑

ひ孫だもんね、感慨深いよね

Oちゃんはみんなに可愛いがってもらって、幸せだね

おばあちゃんとおばちゃんの嬉しそうな顔がみれて、私も幸せ

おばちゃんにも

お父さんにも

弟にも

ミルクをあげてもらいました！

良かったね

大きくなったら、あなたはみんなに祝福してもらって、可愛がってもらってたんだよって、伝えてあげたいな

それから、昨日からなんだか、子宮が痛い。。

授乳するときゅーって痛くなるから、後陣痛だと思うんだけど…

後陣痛って途中からまた始まる人もいるのかな？

悪露も、お腹痛くなってから増えたんだけど

お腹痛くて、椅子から立ち上がれないくらいだったので、ロキソニン飲みました

思い当たるのは骨盤ベルト。

強く巻きすぎた？

巻く場所間違えた？

とりあえず外して様子見。。

早く治ると良いな。。涙

あと、

体重測ったら、殆ど動いてなくて、よく食べてるのに、

退院時より2kg減ってた！

あと2kgで産前の体重に戻る！！

てか、入院中は浮腫みもあったんだよね、足とか太かったもん！！！

添い乳やってみたら、すんなりできて、横になってるから私の身体は楽なんだけど、

おっぱいで鼻が潰れて息できなかったり、私が寝ちゃったらそれこそ危ない！と思ったので、

新生児次期はやらないようにしようと思った

それから、夜は部屋を暗くすること。

自然の原理にそって、朝と夜の区別をつけてあげるのは良いことかなって。

授乳は左右５分おきに交互にあげてって病院で言われてたんだけど、やっと吸ったおっぱいを離すのは面倒だし、一生懸命吸ってる姿が可愛くてついつい長時間あげてた。

でも、やっぱり助産師さんに言われた通りにした方が母乳の出も良くなるし、効率的だなって今更実感したので、今日からちゃんと実践します

新米かあちゃん、試行錯誤しながら成長します

産後の体調と。

おとといの夜。12月15日。

お七夜だったので、手形、足形を取り、写真を撮りました

字は旦那さんが書いてくれた

※ブログ内では今後息子のことを名前の頭文字をとってOちゃんと呼ぶことにします。

昨日は義母と義姉がOちゃんに会いに実家へ来ました。

初孫(甥っ子)だし、可愛いのは分かる。

離れられないのも分かる。

でも、私は産後1週間しかまだ経ってなくて、寝不足だし、身体も完全に回復してない。

だからと言って、私だけ横になるのは気を使うし、泣いたらおっぱいやおむつ取り替えるのは私だし、Oちゃんのいる個室に義母と義姉と旦那だけにするのも心配だし、側を離れられず。

6時間くらい義母、義姉、Oちゃんの相手してたら、くらくらしてきて、頭痛もしてきて、限界だった。。涙

ちょっとの時間でも横になりたかった。眠りたかった。。涙

私がおばあちゃんやおばさんの立場になったら、生んだお嫁さんの体調の事も考えてあげられる人になろう。って、心に固く誓ったよ。。

義姉はまだ出産したことないから、分からないのはともかく(けど、その場にいて、私の限界を察知して、横になったら？って言ってくれたのは義姉だった)、義母は赤ちゃんだけしか見えてないんだ。

旦那さんもそこにいるだけで、会話もせず、ずっと携帯のゲームしてたから、私の様子にも気付かなかったんだ。

退院したからようやく精神的にも体力的にも落ち着いてきたのに。。

寝不足で、ずっと６時間座りっぱなし。

辛かった。。

義母と義姉はOちゃんの写真や動画をお互いに200枚近く撮って夜ごはん食べて帰りました…。

次はお正月か…。。

それでもまだ産後1ヶ月経ってないんだよね。

またあの時間が来ると思うと憂鬱。

うちの両親は赤ちゃんは泣くのも仕事だよ、赤ちゃんにも泣くって良い運動になるんだよ、泣いててもすぐに何かしなきゃいけないわけじゃないから、って言ってくれるので、心に余裕が出来る。

母乳育児に関しても、何も言わないし、ミルクでも全然良いじゃんって考え。

だから、私も気が楽！

今は母乳で、足りない分は少しミルク足す感じ。

お腹がいっぱいだと、2～3時間は寝てくれるので助かる！

その代わり、Oちゃんは授乳しながら寝ちゃったりして、授乳にも、2時間とかかかる。

産後一週間が経過して。

まだ悪露は続くし、裂けた会陰の傷は痛む。

後陣痛なのか、下っ腹も重く、痛みがある。

おっぱいはだんだん張るってるいうのが分かってきた！

おーちゃんに乳首を歯茎で挟んで引っ張られると痛い！

けど、まだ授乳で大きなトラブルはなく、我慢出来る範囲です

あと、骨盤がぐらぐらする感じがある。

鏡を見ると、O脚になってしまっていた

今、母にワコールの産後用の骨盤ベルトを買ってきてもらってる

ご飯から買い物から何から何までお世話してもらって、母には感謝です！！！

実家一日目

入院生活、疲れました～涙

実家に帰ってきて、やっと休めた感じ。

息子と私のペースで出来ること。

お母さんに上げ膳下げ膳で助けられてること。

ふらふらするのも頭痛も取れて良かった！！

沐浴も終わり、おっぱいも沢山飲んで、満足したのか寝ています。

旦那さんと同じ顔して寝てて、にやけちゃう

私も少し休もう！

5日目退院

今日はとっても良い天気

退院日和です

でも外は寒いのかな？

テレビも観てないし、外にも出てないし、わからない。。

さっき、看護師さんに教えてもらいながら、手取り足取り、初めて沐浴を体験してみました！

難しい～～

頭を片手で支えるの、難しいなぁ。。

ひっくり返すのも。

おうちでささっとお風呂入れてあげられるか不安だなぁ。

イメトレしてからやろう！笑

でも、息子の気持ち良さそうな顔といったら…

大人しく入ってる姿、たまらないです。

お腹の中でも、こんな顔してたのかな？

10時から最後の授乳をして、

私は着替えて、荷物まとめて、

旦那さんから息子の退院着を受け取って、

着替えさせたら、

出発です

無事に予定通り退院できて良かった

産後の経過も良くて良かった

おっぱいも出てきたし、良かった

とにかく、無事に出産出来て、

目の前に息子がいて、良かった

帰ってから、慣れるまで、また気を張りそうだけど、お母さんに助けてもらいながら頑張ろうっと

4日目

今日は、会陰の裂けたところの抜糸をしました！

表の引きつってる所を取ってもらって、奥は溶ける糸だからそのままらしい。

てか、表と奥があるって初めて知った～！

で、その抜糸。

痛かった～涙

パチン！パチン！って。

涙が滲んだ。。

5.6ヶ所くらいだったかな？

でも！

引きつりがなくなって、快適～

体重を測ったら、３㎏しか減ってなかった…涙

こんなもんなのね！

確かにすごく食べてるけど…。。

でも、赤ちゃんの体重分しか減ってないんだ

他にも胎盤とか羊水とか結構出て、身体は軽くなってきた気がするんだけどなぁ～。

そして、

今日はなんだかペースが乱れました。。

やっぱり、赤ちゃんのギャン泣きって、対応が難しいな…。。

大きな心で余裕を持って接しよう

私も無理せず。

なんだか、義母に言われた事とか気にしちゃって、シャワーしながら泣いちゃった

里帰り先が実家で良かった。

助けてもらいながら、試行錯誤しながら、私も少しずつお母さんになろう。。

3日目

生後3日目。

ちょっと目が開くようになったかな？

今日撮った、私の好きな写真

息子は旦那に似て、天パが激しくなってきた！笑

私は天パ好きなので、可愛い～

おっぱいも少し出てきた

昨日の夜は全然寝れなかった

一、二時間しか寝てないかも

相部屋の人たちのいびきが気になったり、

空調が暑かったり

あーなんだかおっぱい張ってきた！！！

19時からの授乳で、沢山出ると良いな

今日は眠れますように

2日目

生後2日目。

母になって2日目。

母子別室なので、授乳の度に新生児室へ行く

うちの子は大きめなので、おっぱいの吸い付きも良い

→授乳時間にはお腹ぺこぺこ状態の息子

→でも、まだ染みる程度しか出ない私のおっぱい

→出ないじゃないか！と怒りギャン泣きする息子

→ミルクがぶ飲み

→満足

→誰よりも早く授乳が終わる

…あれ？私なんか頑張ってないみたい？

…あれ？可愛がってないみたい？

ってなる。

でも他の人と比べちゃだめだ！！！

私と息子のペースで満足出来るやり方で良いよね？！

他の赤ちゃんより頭もひと回りふた回り大きいし、顔色も良く、とても逞しいうちの赤ちゃん。

一昨日まで、足で私のお腹をガンガン蹴ってた足が、胃をぐいぐい押してたお尻が、今、目の前にある！

よく知ってる！

私が一番一緒にいたから、

一番よく知ってる、この足とお尻！！

今、お腹にいてもおかしくないのに。

なんだか奇跡だな。妊娠、出産って。

改めて思う。

無宗教だけど、なんか神様ありがとう…て思った。。

きっと中々、赤ちゃんが来てくれなかったのは、私でも育てられる子をって、神様がとびっきり元気な赤ちゃんを選んでくれたんじゃないかな～って。

ご飯食べながら泣きそうになっちゃった。

なんだか涙もろいな～笑

身体洗った時とか、しゃがむ時とか、寝てる時とか、

あ、

お腹にいない…って不思議な気持ちになる。

たった2日前の壮絶な出産だったのに、ずっと前の事みたい。

妊娠生活も幸せだった。

これからも、今の時間を大切に心に焼き付けておこう

今日の朝ご飯。

お昼ご飯。

夜ご飯。

里帰り後、自宅に帰ったら、こんなバランスの良いご飯を旦那さんに作ってあげたいな

1日目

今日、可愛かったのは、すごい泣いた後、ブリってすごい音のうんちして、ケロっとすっきりした顔したこと。笑

⬇︎

丁度旦那さんがいて、目を見合わせて笑っちゃった！笑

しかも、うんち取り替えるの初めてだったし！

結構モリッとするのね！笑

おっぱいの吸い付きも良い

ミルクの飲みっぷりも良くて、ミルク咥えさせたら、自分で手で持ってたのはびっくりした！笑

生後1日目で！？笑

あなた、ついさっきまで私のお腹にいたのに～

まぁ、偶然だと思うけど、自分で持てるなら持って下さい、という感じで笑っちゃった！笑

私は結局、妊娠前から7Kgしか太らなかった。

赤ちゃんは3570gで出てきたから、私の食べた物は殆ど赤ちゃんに吸収された気がしてたけど、やっぱり食欲旺盛な子なのかもな。

思い返せば、

生理予定日から悪阻が始まり、

悪阻が治ったと思えば、

赤ちゃんで胃が圧迫されてなかなか思うように食べられず、逆流してよく吐いたりしてた。

産後、何か食べると、あ～全部自分だけの栄養になる～となぜか喜びを感じる。笑

そんなママ、ダメかな？

ご飯が美味しい、いっぱい食べられるって幸せ～

あ、息子のこの食い意地は私の遺伝かな？！！笑

出産レポ②

病院に着いたのが８時半すぎくらいだったかな～？

お昼くらいには生まれるかも！

と言われて嬉しくなる

看護学校生？助産師学校？の子が２人、付いてくれる事になった！

なので、学校の先生も来てくれた！

でも、学校の先生より、病院の助産師さんのが対応が上手くて良かった！笑

始めは息み逃し。

ふー、ふー

途中から、ちょっと最後に踏ん張る。

ふーぅん、ふーぅん

お尻にテニスボール当ててもらったりした。

ナプキンがずれてベッドが血の海となった！

それでも５分間隔切らない。

子宮口が全開になるまでが、大変だから、今が一番の頑張り時！とか言われた！

LDRに通してもらって、(緊急で運ばれた人がいるらしくLDRの予定じゃ無かったのに使わせてもらえた！)

ここからが一番辛いところだった…涙

大きなう◯ちを出す感じで息むんだけど、

はぁ～心が折れそうになったよ。

なんせ、私は微弱陣痛らしく。

３分間隔からすぐに次の陣痛が来るのが良いみたいなんだけど、やっぱり５分間隔みたいで、

しかも良い波と軽い波がある。

だから、陣痛促進剤打ちました！

ビックベイビーだし、

これで出なかったら骨盤の写真を撮ったり…場合によっては緊急帝王切開とか…

そういう事もあったみたい。

なんとか免れたくて、力の限り踏ん張ったー！！！

なーかなか頭がハマってくれなかったけど、いつの間にか、もう息まないでーって言われた時は、あ、終わる！そろそろ終わる！ってやっと希望が持てたなぁ。。

いつ会陰切開されるんだろ？って思ってたけど、助産師さんが一生懸命会陰を伸ばして伸ばしてくれて、ちょっと切れただけで済んだみたい！！！

股関節のストレッチはよくやってたんだけど、身体が柔らかいってすごく褒められて、足を結構開くから、妊婦さんは股関節のストレッチはやってて損はない！って思った！

あとラズベリーリーフティー。

出血もそんな多くなく。

子宮の戻りも良いそう。

良かったー

生まれた瞬間はやっと終わったーっていう安心感と元気な赤ちゃんが生まれた喜びとで号泣。笑

お腹に乗せてもらった赤ちゃんは…重かった。笑

そして、泣き声が…カエルみたい！笑

猫の赤ちゃんみたいなの想像してたのに！笑

お相撲さんみたいな、新生児らしからぬ貫禄のある赤ちゃん

全然弱々しい感じがしないの！笑

まぁ、男の子だし、

これくらいのが良いかな？！笑

ようこそ！

待ちに待った、待ちに待った、私たちの新しい家族

これからの生活が楽しみ～

出産レポ①

長文です。

自分の初めての出産がどんなだったか、忘れないように自分宛てのメモ

昨日の午前11時ごろから5～10分の痛み。

便意と共におしるしあり。

旦那さんのお昼休憩の時間に、なんだかお腹が規則正しく痛いし、場合によっては帰ってきてもらうかもしれない事を連絡。

でもへらへら話せるくらいの痛さ。

下っ腹のキューとする痛み。

14時になっても痛みの間隔が変わらないので、一応病院に電話。

うちから病院まではゆっくり歩いても15分くらい。

話した感じだと、まだ大丈夫そうだし、家から病院まで近いので、家事とかしながら様子見てって言われる。

５階から階段で降りてみたりした。

あと、いつも以上にすっごくお腹が空いて、コンビニでピザまん、おにぎり、ソーセージパンを買って一気に食べる！

それでもまだお腹が空いてた！プラス、ファミチキが食べたかった！笑

臨月入っても沢山食べられなかった私にとっては不思議だった！

お産に備えているんだな、って直感した。

で、旦那さんに夜ご飯ラーメン作ってもらう。

お腹の痛みでラーメンすら作れなかったから…

食べる時もお腹の痛みの合間に食べる感じ。

トイレに行くと、やっぱりおしるしあり。

生理１日目くらいの量かな？

とりあえず、痛みと戦いながら、お風呂に入る。

夜22時ごろ。

旦那さんに、もし、前駆陣痛でも良いから、病院に電話してみて、みてもらったら？と言われて電話してみる。

電話してみるも、初産は５分間隔切らないと生まれないし、今日中には生まれないだろう、と言われる。来てもらっても良いけど、生まれなくても入院費は1日分かかっちゃうよ、と言われて、

やっぱり様子見ることにする。

旦那さんは(´･_･`)←こんな顔してた。笑

でも、私はまだ病院に行かない事に決めた。今日中には生まれない。それは、分かる。入院費がもったいない！

で、とりあえず寝ることにする。

身体だけは冷さないように！布団で眠れそうになかったからもこもこの格好でソファーとかホットカーペットの上で寝た。

この時はもう、痛みでうなるくらい。

フーフーって息み逃し頑張った！

もちろん、眠れなんかしない。

うとうとしても、痛みで目がさめる。

でも５分間隔切らない。

切ったかな、と思うと７分とかになっちゃう。

どんどん、どんどん、間隔が短くなってくるんだよ、そうしないとお産にならないんだよって22時の電話で言われたから、夜中ひとりで痛みに耐える。

４時ごろ。

トイレに行くと、生理２日目の量の血が！

これはまた電話してみても良いだろう！と判断。

赤ちゃんに何かあったら…

違うと思うけど、早期胎盤剥離の軽いやつ…？なんて思っちゃって。

なんせ、初めての出産だからわからない！

そうすると、まだ３分間隔にならないんですよね…みたいに言われて、電話の向こうでは何度も電話してきてもらってるし、どうしよう。。って相談してて。

とりあえず、６時くらいまで待って、３分間隔になったらまた電話下さい！って言われた！

あーまだやっぱり生まれないんだ！

病院行って耐えても、家で耐えても一緒ならまだ病院行かなくていいかな？って思って、またしても様子見にした！

とにかく辛いので、旦那さんには今日中には生まれないかもしれないけど、会社は休んでほしいって言って、背中さすったりしてもらった！

８時くらいになって、トイレ行くとやっぱり出血が多い。

さすがにまた電話してみようかな、と思ったところに病院から電話が…！

あれから連絡ないけど、どうですか？って。

まだ３分間隔にならなくて…って話してる自分の声が痛みで震えてる！

助産師さんも、え、大丈夫？！って心配してくれて、今一番痛いのはどこ？って聞かれたので、お尻…って答えた。

え？！お尻に痛みくる？！

じゃ、外来でまずは診察を…って言ってくれたんだけど、余りにも私の痛そうな声を聞いて、やっぱり直接産科に来て下さい！と言われる。

うん、もう外来なんか行ってる場合じゃない。笑

痛みで、うまく歩けない！

お尻からなんか出そうだし！

病院着いてもしゃがみこんじゃって、心配してくれた看護師さんに車椅子を出してもらう…

痛みが遠のけば、もちろん歩けるんだけど

病院着いたらなんと子宮口が７㎝空いてました！！！

夜、頑張ったんだね～って言ってもらえた！

そうなんです。

ひとりで耐えたんです。

そして、破水してるらしいかった。

全然わからなかったけど、来る途中に破水したんじゃないかと言われて一安心

お風呂、入っちゃったもんね！

次の出産レポ②で病院での出来事を書きます！！