たべもの

台風も過ぎ去り、ムシムシした夏がやってきます

妊娠前は沢山食べてもあんまり食べなくても数日で一定の体重を保っていたのが、ここ最近は、少ししか食べなくても太る！むくむ！

１ヶ月で１.５kgは増えたな～

まだ５ヶ月目なのに…。

なるべく、８kg増くらいで出産したい。。

これからは油ギッシュなものやスナック菓子を控えて、なるべく減塩を意識したいなー！！

赤ちゃんの為にも、自分の為にもね

短大の頃の教科書引っ張り出してみようかな？

栄養学、また勉強しちゃおうかな？！

フルーツ美味しいな～