生姜

最近、お腹が空いて、食欲がすごい。。

比例して、体重も増加中

気をつけなきゃ

今日から、生姜を積極的に摂取することにした

辛さが苦手だから、生姜紅茶は飲めないけど、
すりおろしをお味噌汁に入れたりしよう

身体の中から健康に





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