【21】うっとりオリジナル

ジャスミンの精油が届いてからというもの
柑橘系よりもお花の香りに
はまりつつあります

そんなにストレスが
たまっているわけじゃないんだけどな･･･

女性は特に、ホルモンバランスの関係で
嗅覚も変わるっていいますからね

でもでも！
せっかくこーんなにたくさん精油を集めたので
好みだけでなくまんべんなく使おう！
って思ってます

さてさて。
いつも私がどうやってレシピを選んでいるか。

一番考えるのは
その時の気分です

香りは感じるものですから
効能よりも気分を大事にします。

「あ！おもしろそう！」
というレシピがなかったら･･･

そうです、
自分で混ぜ混ぜしてみればいいんです

ということで今日は
オリジナルレシピを紹介します。

【21】うっとりオリジナル

　イランイラン　2滴
　ローズ・アブソリュート　1滴
　フランキンセンス　1滴

これらをアロマライトに

一言でいうと･･･

ゴージャス

ザ・女の子の香りですね。
うっとりします。

しかも
ブレンドファクター1の
イランイランを多めに入れてるので
かなり強い香りになります

どれもミドル～ベースノートなので
香りの持続時間が長いです。

私は結構気に入りました

アロマ専門店で初めて嗅いだときは
あまり好きではなかったんですが･･･
今はとてもいい香りに感じます↓

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【20】バスフィズ初挑戦！

冬はほんとに乾燥してしまいますね
うちではずーっと加湿器をつけているんですが
(この前買ったディフューザーではなく。)
だいぶ加湿器掃除を怠けていたために
とんでもない汚れがついていました…
もうあんなにひどい汚れは見たくありません･･･

どうこすっても落ちないので
汚れには「重曹」や「クエン酸」がいいと聞き
とりあえず買ってみました。

汚れは…おかげでまあまあ落ちたのですが
そういえばこの2つがあれば
バスフィズが作れるじゃないか！
と思いつき、試してみました。

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こちらのNo.113のレシピです

【20】うっとり気分になるバスフィズ

[バスフィズ基材]
　重曹　　　大さじ5
　クエン酸　小さじ5
　天然塩　　小さじ2
　コーンスターチ　小さじ2
　はちみつ　小さじ1
[精油]
　ジャスミン・アブソリュート　2滴
　ゼラニウム　2滴
　ベルガモット　4滴

初めに、重層、クエン酸、コーンスターチ、天然塩を混ぜる。
そのあと、はちみつを入れて練り直す。
そして精油を入れてよく混ぜて完成！

まず、乳鉢が小さすぎて
作るのがとても大変でした･･･
が、もっと大きい器で混ぜれば
かなり手軽に作れて楽しいです。

しかも、家にコーンスターチがなかったので
それ抜きで作ったら
(コーンスターチは固める役目だけなので)
どんどん膨張していくではありませんか

はちみつも多かったですし
ちょうど加湿器をたいている部屋で
作ったからかもしれませんが･･･

びっくりしました（笑

使ってみると･･･
泡がシュワーーーーーっとでて
とてもおもしろいです

泡とともに香りが一気に広がって
とてもいい気分になりました

やっぱジャスミンはいいねぇ

バスフィズ、面白かったので
また作ろうと思います

私は薬局で買ったのですが
こちらの方がだいぶ安いですね。↓

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【19】お風呂上がりのマッサージ

ただいまこちらは
8℃の表示が出ております…
とても寒いですね。

私は珍しく研究室で
勉強(というなのネットサーフィン)しております。

ご飯もコンビニのお惣菜なので
若干バランス悪いのか、先ほどおなかを壊しました…

今は大丈夫になったのですが
もっと健康には気をつけないと
この年末年始乗り切れないぞー
と意気込んでいるところであります（笑

はぁ･･･帰ったらまたアロマやろーっと

さてさて、今日は先日作った
マッサージオイルを紹介します。

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こちらのNo.175のレシピです

【19】お風呂上がりにどうぞ

シダーウッド　　1滴
マンダリン　　1滴
ラベンダー　　2滴
キャリアオイル(グレープシード)　　20ml

以上を混ぜ合わせて
遮光瓶に入れて完成！

ボディケアの欄に書いてあったのを
つくってみました。

ラベンダーは私の大好きな香りなので
それだけでもいいのですが
シダーウッドがこれまたいい香り！
深みが増しています。

使用感は…
まだ他のボディオイルを試してないので
なんともいえないのですが
けっこういいと思います

これで毎回作る手間が省けて便利

でも、
1か月以内に使い切って下さいね

私も、がんばって使い切りたいと思います

いつかこういうの使ってみたい！↓

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【18】パンチの効いたバスソルト！

今日も寒いですね～。
もう11月も後半ですしね。
最近、やっぱりバスソルトにはまってます（笑

もともと、私は温泉めぐりするのもすごく好きなくらい
お風呂好きなんですよね。
今年は有り金ぜーんぶはたいて
いろんな温泉に行ってきました。
学生のうちしか旅行できないだろうって。

…まーそれはおいといて。
これから社会人になるのに
手軽な癒しを今のうちから学んでおいて
今後に生かしたいなーなんて思ってます

さてさて、今日も手作りバスソルトのご紹介です！

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こちらのNo.209のレシピです

【18】パンチが効いてます！(2回分)

カモミールジャーマン　　1滴
ブラックペッパー　 2滴
ベチバー　　　 1滴
バスソルト　　大さじ4杯

以上をしっかり混ぜて、お風呂に投入！

見てください！この色！

カモミールジャーマンが
とても濃いブルーの精油なので
なんだか全体的に緑のような青のような
不思議な色になりました。

使ってみると…

すごいにおい

ベチバー自体の香りが
なんか土っぽいというかなんというか
そんな感じなので

一瞬「うっ」ときますｗ

でも、本に「成分的には◎」
と書かれているとおり
とても効きそうな感じでした。

なにしろほんと体がぽかぽかする！
バスソルトのせいもあるかもしれないけど
今までで一番温まったかも。

ただブラックペッパーが入っているので
敏感肌の方には向かない気がします。
普通肌の私も、ちょっと痒かったので。
(ほとんど気にならない程度ですが。)

でもでも！
試す価値はあると思いますよ♪

アロマオイルなくても、これはお勧めです↓