アロマし放題でした☆
ということで
昨日のレシピを。
アロマ生活365日―20種類の精油を使って季節のトラブルに役立つアロマセラピーのレシピができる本
posted with amazlet at 09.10.14
この本の「341番」をやりました☆
【05】血行をよくするオレンジの手浴
天然塩 大さじ1
オレンジスイート 2滴
ゼラニウム 1滴
最初に塩と精油をよく混ぜてから
お湯に投入します
手浴ってやったことなかったんだけど
すごくいい香りが立ち昇って
体もポカポカするし本当に癒されました
今度は足浴をやってみたいな
洗面器じゃちょっと足が十分に浸からないので
足湯用器具を探してみようと思います
そして昨日の夜は
ヒノキ 3滴
をアロマライトに載せて
眠りました～
ヒノキの香りにはまったのは
最近「温泉」にたくさん入ったからでーす
将来は…
檜風呂のある家に住みたい>
そう思ってます(笑
ではまた～(*^▽^*)