ある方のblogを読んで
晩酌をするようになったら
自然と痩せた…と
ヘルシーなおつまみで
晩酌してればお腹も膨らみ
ご飯を食べずに済むと
いう感じだそうです
夜にガッツリ食べてしまう私に
それはいい
取り入れよう
取り入れようと思ったけど
やっぱりアルコールやだなぁ…
と思い
ない知恵を振り絞り考えました
そこで前に
ビネガーのお酒を飲んで
美味しかったことを
思い出し
お酒の変わりに
フルーツビネガーを
晩酌変わりにしようと思いました
先程のゴマ油達を買った所で
フルーツビネガーも購入
(メインはフルーツビネガ-でしたが
)
)
今朝飲んでみたけど
すっぱいの苦手だけど
すごい飲みやすくて
美味しかった
今晩早速
先程のチャンジャや
ゴマ油で作ったナムルなどで
晩酌もどきしちゃお～
あと
とっても体が硬い私
ダイエットプラス
体が柔らかくなったらいいなぁ
あっ
そーいえば
昨日その話をSサにしたら
Sサが
お酢を取り入れたダイエットしたら
食欲旺盛になり
たくさん食べてしまったと…
困りますや～ん
食べ過ぎには注意します