ヤッヤバイ

私の使っているオムロンの

ヘルスメーターは

体重

体脂肪

基礎代謝

BMI

体年齢

内臓脂肪レベル

骨格筋率

が計れるんだけど～ 

久々に計ったら

大変なことに

太ったのは

確実にわかってはいたんだけど

体重も体脂肪も

増えてはいたけど

まぁこんなもんかって感じで

ただ…

ここから問題

体年齢と内臓脂肪レベルが

ハンパない増えてた～

28歳の私

今までも体年齢は

31～32歳だったんだけど    

なんと42歳になってた

そして内臓脂肪レベルが

少ないよりの普通で

レベル3だったのに

いまはやや多いよりの普通で

レベル8

本気で焦りました

母にも

『後ろ姿がおばさんみたい』

(実際おばさんだけど～)

『お腹と腰周りヤバイょ』

わかってはいたんだけど

しゃあしゃあ～してた私

こりゃヤバイよヤバイょ～

でも、は

飲みます

食べます

楽しみます

とりあえず 

汗流してきます

今日は

蓮太郎も一緒なのだ