明けましておめでとうございます
年が明けてから10日あまり経ちましたね
2023年を振り返ると
年始は やんわりと
年度変わりは 緊張
年末は 達成感
そんな一年でした
2024は進行していく年だと思っています
本年も宜しくおねがいいたします
目を疑いましたが都内では満開の桜を見つけました🌸
グループレッスンを主にしていますがジュニア年代〜大人対象でマンツーマンレッスンも承っています
ジュニアに今の気持ちを聞くと
心配だ不安だどうしようどーしよ
ちょっとお母さんに会ってくるー
とにかくソワソワだったり
楽しみ！ワクワクしてる
と言う子もいたり
1時間のレッスンが終わるころには
速かった！
短かかったー
もっとできる
これからもマンツーマンがいい！
と元気に帰られ
2回目には伸びのびしています
振りいれの時も
・音をかけっぱなしで進行したい子
・説明を受けてから行動するのがいい子
まとめの時間(アウトプット)
・一人でやってみたい
・インストラクターと一緒がいい
とひとり一人ペースがあって
大人もジュニアも
グループレッスンとは一味ちがうメニューで
楽しみ方も幅広いのでは？と感じています
○○になりきりたい
とにかく動きたい/習得したい
ストレス解消/楽しみたい
など目的でも流れが変わります
なぜ？やきっかけを問われた時
自分のことを話すのは恥ずかしいかもしれませんが、是非体験したいことを話してみてください
なんだかんだで受診が遅くなってしまった人間ドック
できたら夏前に行きたいのが結局11月に
毎回楽しみな薬膳ランチ
すっかり目当てな生ハーブティー
香りが最高！なの
和食の後にいただけばいいのに
わかってるのに
食前にのんでしまった後悔
人間ドックに含まれてる胃の検査は
自分の中でエンターテイメント化している
(バリウムのんでからのグルグル
)
過去最高に上手く体勢を変えれたきがします
指示を頭で整理しながらヨイショよいしょとグルグルまわるの、、、あれこそ体幹使って体運ぶといいですね