G.W

G.Wいかがお過ごしですか？

私は夕方からオフになり久しぶりにダンススタジオへレッスンを受けに行きました。

いつもとは違う体の使い方をすると調整にもなって気持ちいいです。

スタジオ入りまでの待機時間は体をほぐしながら挨拶したり

レッスン後はクールダウンしながらおしゃべりしたり

そんな時間も楽しい嬉しい

連休中は体を動かす時間が減るので、こんな風にレッスンを受けるのもいいなぁ。と感じました。

↑先日キッズから

こんなにたくさん

みんな、おやつありがとう(^-^)