みなさんこんにちは。
ゴールデンウィークの予定は決まりましたか？
ダイエット をしたい、美脚 になりたい！
そう願っている方は、ゴールデンウィークの間も
気持ちを緩めずにがんばってくださいね。
しかし、いつもお話しているように
ダイエット に無理は禁物です。
無理をしたダイエット は、リバウンド につながる可能性が高いからです。
あせらず、ゆっくりダイエット しましょうね。
さて前回の続き。
自己判断で太る 原因の間違った判断結果を出してしまうと、
逆効果の場合があるから注意して下さい！
というお話でしたね。
こんなときこそダイエット のプロである私たち
エステティックサロン （エステサロン ）のスタッフにお声かけいただきたいと思います。
『なーんだ。そんなことか！』と言わずに
最後までお話を聞いてくださいね。
なぜそのようなことをお話するかというと、
エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター では、
ご来店いただいたお客様のボディチェック をさせていただいています。
（もちろんご納得いただいた上で行いますので、ご安心ください）
この目的は、もちろんお客様の体 の状態を見させていただき
老廃物 がたまっていないか等を確認させていただくためです。
例えば、足首 の部分をつまませていただいたとき
スッキリしたアキレス腱の筋を確認できる方も入れば
つまんだ瞬間に、
『ブチュ』
とした感触を確認できる方もいらっしゃいます。
さらに足 （脚 ）の甲の部分に触れただけで
『グチュ』
とした感触があったりする場合もあります。
その他に、膝 の内側に脂肪 が付いていたり、
骨格 のゆがみ や広がり具合、脂肪 の厚さを確認したりなど
体 の状態を細かくチェックするんですよ。
これらの原因は普段の生活習慣により、個人差が出て当たり前のことなので
『私だけが、こんな状態なの？』なんて心配する必要はありません。
原因を発見して、改善していく。
それが最大の目的なのですから。
いかがですか？
これらをご自身で判断するのは、結構難しいと思います。
エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムンセンター では
これらのボディチェック も無料で行っています。
だからこそ、気軽にお店に足を運んでいただきたいですね。
テストで悪い点数を取ったときも同じですよね。
次にいい点数を取るために、間違った原因を探して
改善していく！という方法をとりませんか？
ダイエット も同じこと。
効果的に美しく 、やせる のは
まずその原因を探してあげることなんですよ。
では、また次回のダイエット ブログをお楽しみに！
ゴールデンウィークの予定は決まりましたか？
ダイエット をしたい、美脚 になりたい！
そう願っている方は、ゴールデンウィークの間も
気持ちを緩めずにがんばってくださいね。
しかし、いつもお話しているように
ダイエット に無理は禁物です。
無理をしたダイエット は、リバウンド につながる可能性が高いからです。
あせらず、ゆっくりダイエット しましょうね。
さて前回の続き。
自己判断で太る 原因の間違った判断結果を出してしまうと、
逆効果の場合があるから注意して下さい！
というお話でしたね。
こんなときこそダイエット のプロである私たち
エステティックサロン （エステサロン ）のスタッフにお声かけいただきたいと思います。
『なーんだ。そんなことか！』と言わずに
最後までお話を聞いてくださいね。
なぜそのようなことをお話するかというと、
エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター では、
ご来店いただいたお客様のボディチェック をさせていただいています。
（もちろんご納得いただいた上で行いますので、ご安心ください）
この目的は、もちろんお客様の体 の状態を見させていただき
老廃物 がたまっていないか等を確認させていただくためです。
例えば、足首 の部分をつまませていただいたとき
スッキリしたアキレス腱の筋を確認できる方も入れば
つまんだ瞬間に、
『ブチュ』
とした感触を確認できる方もいらっしゃいます。
さらに足 （脚 ）の甲の部分に触れただけで
『グチュ』
とした感触があったりする場合もあります。
その他に、膝 の内側に脂肪 が付いていたり、
骨格 のゆがみ や広がり具合、脂肪 の厚さを確認したりなど
体 の状態を細かくチェックするんですよ。
これらの原因は普段の生活習慣により、個人差が出て当たり前のことなので
『私だけが、こんな状態なの？』なんて心配する必要はありません。
原因を発見して、改善していく。
それが最大の目的なのですから。
いかがですか？
これらをご自身で判断するのは、結構難しいと思います。
エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムンセンター では
これらのボディチェック も無料で行っています。
だからこそ、気軽にお店に足を運んでいただきたいですね。
テストで悪い点数を取ったときも同じですよね。
次にいい点数を取るために、間違った原因を探して
改善していく！という方法をとりませんか？
ダイエット も同じこと。
効果的に美しく 、やせる のは
まずその原因を探してあげることなんですよ。
では、また次回のダイエット ブログをお楽しみに！