ダイエット通信 パート22

みなさんこんにちは。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターです。


暑い日が続いていますが、体調は崩していませんか？

さて、足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）チェックの回答はいかがでしたでしょうか？


前回は足のゆがみというテーマでしたね。

ではその続きです。

足がゆがむとなぜ足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）に悪いのでしょうか？


足は本来まっすぐの状態が理想の形です。


しかし私たちは座りっぱなしの生活や、足を組んだり

あぐらをかいたり、などまっすぐな足を日々ゆがみへと導いています。


足がゆがむことにより、起こる足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）に大敵の最大原因。


それはむくみです。


私達の足（Ｖラインや膝裏など）にはリンパ節 があります。

リンパ とは体液の一部のことです。

体液は人間が生活して行く上で、

酸素・栄養分・免疫物質や体温などを

身体の隅々に運び、

さらには老廃物などを身体の外に運搬します。



このリンパ の流れは足がゆがむことにより

スムーズにいかなくなります。

すると体内に老廃物が蓄積され

むくむといった状態になります。


そのむくみこそセルライト や分厚い脂肪 になるのです。


しかし、むくみ がどうして太る

つまり足のゆがみを整ええてまっすぐにすることで

正常にリンパ が流れるようになり

むくみも解消されて、足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）ができる！ということなのです。

ではむくむとなぜ太い足になってしまうのでしょうか？


次回はそのお話からはじめましょう。

お楽しみに！

ダイエット通信 パート21

みなさんこんにちは。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターです。


前回の足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）チェックはいかがでしたでしょうか？


あれから、チェック結果を早く教えてほしい！

というメールをたくさんいただきました。


皆さんご自身の足にとても関心があるようですね。


自分の体を見つめなおすのは、美しくなるためにはとても大切なことです。


その気持ちを忘れずに、

一緒に足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）を目指しましょうね。



では前回の足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）度チェックの回答を発表しましょう！

足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）度チェックは全部で4つ質問がありましたね。


では回答です！

4つともＹＥＳという方はいらっしゃったでしょうか？

それともＮＯ！

つまり、ふくらはぎ もつかず

ひざもつかず、

太もも もつかず

なんて方もいらっしゃったのでは？


ＹＥＳが４つのあなたはまっすぐきれいな足の持ち主！

つまり足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）の持ち主といえます。


しかし、一つでもＮＯと答えてしまったあなた。

足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）を目指してこれからがんばって行きましょう。


以上がチェック結果でした。


さて、ここからが本題です。

先程の足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）度チェックをした際に

ＮＯと答えたあなた。


あなたはＯ脚 だったり、Ｘ脚 だったりしませんか？


ＮＯと答えた方の多くが、

足がゆがみ、足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）ではないと考えられます。


では足がゆがんでいるとなぜ足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）とは言えないのでしょうか。

答えは次回までお楽しみに！

それではまた！

ダイエット通信 パート20

みなさんこんにちは。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター です。

6月もあと少しで終わりですね。

あさってからは7月のスタートです。

今日もはりきってダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）ブログを始めたいと思います。



さて、やっぱりこの時期は

ボディライン が気になりますよね。


さらに

まっすぐで細い足は女性の憧れですよね。


そんな美脚を目指して、足やせ（ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）についてお話したいと思います。



まず足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）をしたい！と思っているあなた。


どうして足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）をしたいのでしょう。


『昔はいていたデニムがはけなくなってしまったから』

『細い足で、流行のミニスカートを履きたいから』

『細い足で、ビキニを着たいから』

などなど、

多くの方が足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）、

細い足への憧れを持たれているようです。


さて、前置きが長くなり大変お待たせしました。

まず足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）をしたいと思っているあなた。


あなたの足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）度チェックをしてみましょう！！


足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）についてのポイントがいくつかありますので

あわてずにゆっくり足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）ポイントを見てくださいね。



それでははじめに足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）度チェックをするにあたっての準備をしましょう。


足のかかとと、親指をつけた状態でまっすぐに立ってください。


いいですか？


ちょっとつらい！という方が多いのでは？



それでは、足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）度チェックの第一問！

ふくらはぎ を見てください。

あなのたふくらはぎ は、ぴったりついていますか？


足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）度チェック第二問！

上ひざはつきますか？


足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）度チェック第三問！

太ももの付け根の部分はつきますか？


足やせ （ダイエット ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）度チェック第四問！

足首はつきますか？


さて、みなさんいかがでしたでしょうか！


チェック結果については、また次回お話したいと思います。


それではお楽しみに！

ダイエット通信 パート18

皆さんこんにちは。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター です。

ダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ）

今日は小顔 についてのお話でしたね。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター には

たくさんの小顔 メニューがあります。


その中でも今日は超音波顔やせ（小顔 ）トリートメントについてお話をしましょう。


超音波という言葉は

きれいになりたい、ダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ）したい

という方なら一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？


これは毎秒100万回の細かい振動の力により

シャープなアゴ（小顔 ・かおやせ ・顔やせ ）に導く画期的な

ダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ）マシンです。


特殊技術で老廃物を取り除き、

顔全体を小さくすることができるんですよ。



この小顔 （顔やせ ・かおやせ ）に効果がある超音波を体験されたお客様は

皆さんが声を揃えて

『右と左のフェイスラインが違う』とおっしゃいます。


でも本当にそうなんです。


一方から施術をはじめて、片方が終了した時点で

左右のフェイスラインを確認していただくのですが

このときのラインが全くといっていいほど違うんです。


小顔 （顔やせ ・かおやせ ）トリートメントをしていないほうは

たぷっとたるんでいるのに対し

小顔 （顔やせ ・かおやせ ）トリートメントをしたほうは

キュっと引き締まっているのが一目でわかるんです。


このときの皆さんの驚きといったら・・・

この超音波小顔 （顔やせ ・かおやせ ）トリートメントも

500円でトライアルしていただけます。


今年は首元が大きく開いた洋服が流行ですから

フェイスラインが目立ってしまうのは間違いなし！！

早めの小顔 （顔やせ ・かおやせ ）ケアで

小顔 （顔やせ ・かおやせ ）美人になりましょう。


ではまた次回も

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター です。

ダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ）ブログをお楽しみに！

ダイエット通信 パート19

皆さんこんにちは。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターです。

ダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）ブログをはじめて3ヶ月ほど経ちました。


ブログを始めた頃からダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）を始められた方は

そろそろ満足のいく結果が出ているのではないでしょうか。



梅雨に入り、エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター内でも

夏を目前としてダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）に成功した！という

喜びの声を多数伺っています。


そこで今日はダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）に成功された方々の喜びの声を

ご紹介しようと思います。




まずはダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）に成功されたＭさんから。

『今年に入ってエステティックサロン（エステサロン）の

青山スリムセンターのドアを叩き、

真剣にダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）をすることにしました。

途中挫折しそうになったのですが、

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターのエステティシャン の方が、

心の支えになってくださったので、

自分自身のダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）目標を達成することができました。

ダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）できたおかげで、彼もできちゃいましたぁ』



次にダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）に成功されたＹさん


『おしゃれ好きなのですが、

今年流行のミニスカートを着る自身がなくて、

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターに！


太さだけではなくＯ脚 も悩みだったんですけど、

日に日に私の足は細く、まっすぐになっていきました。

今では太ももに隙間もできて、すごく幸せです。

早速ミニスカートを３着も買ってしまいました！（笑）

今度は小顔も目指そうと思います』



そしてダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）に成功されたＫさん

『歳を重ねるごとに体重が落ちにくくなり、

気が付いたら私の体重はかなりオーバー！

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターに相談してみると、

代謝が落ちているからとのこと。

今まで自己流のダイエットを続けていたので、

やせにくい体質になっていたようです。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターに行き始めたら、

我慢をしなくてもダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）することができました。』



等です。


今日ご紹介したダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）に成功された方々のコメントは

ほんの一部ですが、

みなさんの喜んでいらっしゃる姿は想像していただけるのではないでしょうか。


7月に入ればすぐに夏休みです。

今からはじめれば夏休みにはまだ間に合いますから

みなさんがんばってダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ・Ｏ脚 ・o脚 ）しましょうね！


それではまた来週をお楽しみに！

ダイエット通信 パート17

皆さんこんにちは。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター です。

今日もエステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター の

ダイエット ブログを始めましょう。

６月に入り、皆さんのダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ）意識も

急上昇しているのではないでしょうか？



エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター でも、

最近ダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ）目標を成功された方が、

続々といらっしゃいます。


夏を目前に、ダイエット （足やせ ・脚やせ ・小顔 ）目標が達成できたと

皆様喜んでいらっしゃいますよ。


そんなお言葉をいただけると、

エステティックサロン （エステサロン ）のお仕事をしていてよかったな、なんて思います。



さて、今回は小顔 についてお話をしましょう。


小顔 になりたい！と思っているあなた。

あなたは、フェイスラインのたるみが気になって小顔 になりたいと思っていますか？

それとも、えらのハリが気になって、小顔 になりたいと思っていますか？



エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター には

このような小顔 のお悩みをご相談される方のために、

多数の小顔 メニューをご用意しております。


ダイエット 、脚やせ （足やせ ・あしやせ ）と同様に

小顔 にもさまざまなタイプがあるんです。


ですからエステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター では

様々な小顔 メニューをご用意して、皆さんの小顔目標が達成できるようにしているんです。


もしご興味をもたれたら、

ぜひ一度エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター の

小顔 トライアルをお試しください。


足やせ （脚やせ ・あしやせ ）トライアル同様に

小顔 トライアルも500円でお試しいただけます。


さて、次回はその小顔 メニューについて詳しくお話をしていきましょう。

皆さんお楽しみに！

ダイエット通信 パート16

皆さんこんにちは。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター です。


今週はお天気続き！

急に夏になったような毎日ですね。


街にはノースリーブを着た方も多くなりましたね。


ダイエット や足やせ （脚やせ ・あしやせ ）に力を入れてがんばっていきましょう。




さて、今日もエステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターの

足やせ （脚やせ ・あしやせ ）メニューについてのお話です。



今日ご紹介するのは、エストロナージュ。



これはエステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター が独自に開発した

足やせ （脚やせ ・あしやせ ）マシンです。



この足やせ （脚やせ ・あしやせ ）マシンは、吸引効果と決行の促進を促すことで、

脂肪を分解。

水分の吸収も同時に行います。



見た目はお椀のような形をしたものを

脂肪がついた足やせ （脚やせ ・あしやせ ）したい部分にあてていくというもの。

ただ何気にマシンを動かすのではなく

脂肪の付き方などを判断してカップを動かしていきますので

足やせ （脚やせ ・あしやせ ）にとても効果があるんですよ。



こちらの足やせ （脚やせ ・あしやせ ）メニューも

もちろんトライアルを実施しています。



足やせ （脚やせ ・あしやせ ）トライアルは500円ですから

お気軽に足やせ （脚やせ ・あしやせ ）をお試しください。


それでは次回もエステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターの

足やせ （脚やせ ・あしやせ ）メニューをご紹介します。


お楽しみに！

ダイエット通信 パート14

皆さんこんにちは。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター です。

最近お天気がスッキリしませんね。

憂鬱な気分になってしまいますが、

ダイエット に成功して、キレイに変身した自分自身を想像して

ダイエット に励みましょう！

さて、前回に引き続き

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター の

ダイエット メニューについてお話をしてきましょう。


今日からは皆さんが一番興味を持たれる

足やせ （脚やせ ・あしやせ ）に効果的なメニュについてのご紹介です。


以前ブログでも紹介しましたが

足やせ （脚やせ ・あしやせ ）には足のゆがみがポイントなんです。

例えば、Ｏ脚 やＸ脚 など足のゆがみがある場合

足のリンパの流れが悪くなって

むくんでしまいます。

そしてむくんでしまうことによって、脂肪が厚くなってしまったりするんです。

また、足がゆがんでいることで

余分な筋肉や脂肪がついたりするんです。


ですから、いくら体重を落としても

足がゆがんでいれば、理想的な美脚、いつまでも美しい美脚を手に入れるというのは

難しくなってしまうんです。


そこでエステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター が

独自に開発したのが足のゆがみを整える

“エアドレナージュ”です。


これはコンピューターがその方の足のゆがみを診断。

適切に空気圧をかけることにより

足のゆがみを解消するというマシンです。


またこのマシンを使う際も

厳しい研修を受けたエステティシャン が

お客様一人一人の足のゆがみに合わせてマシンを使いますから

さらに高い効果を実感していただけます。


もちろんボキボキ！といったような痛みもありませんから

リラックス状態で足のゆがみが整えられると

お客様皆様から喜びの声をいただいている

人気メニューの一つです。


足のゆがみは自分自身で判断して解消するのは難しいものです。

間違った方法ですと、逆効果になる可能性もあるので注意してくださいね。



こちらも、もちろんキャンペーンを実施していますから

ぜひ一度エステティックサロン （エステサロン ）の

青山スリムセンター にお問い合わせください。

ダイエット通信 パート13

皆さんこんにちは。

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンターです。

ゴールデンウィークはいかがでしたか？

長いお休みだと、ついつい気持ちがゆるんで

ダイエット を怠けてしまった。なんて方も多いのでは？


そのような方も、エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター の

ダイエット 通信を読んで、

美しいダイエット にはげみましょうね。


さて、今回からは、

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター の

ダイエット メニューについてお話をしてきましょう。


エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター には

減量 、

足やせ （脚やせ ・あしやせ ）、

二の腕やせ 、

ウエストやせ 、

太ももやせ 、

ふくらはぎやせ

小顔

などなど、きれいにダイエット できるためのメニューが勢揃い！

その中でも代表的なものを紹介していきましょう。


今日は、エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター が誇る

１ヶ月-5キロやせる（目標）コース、１万円！

というものをご紹介します。


これはエステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター が

過去10年以上の間に7000人以上もの方が目標を達成された

驚きのダイエット 、減量 メニューです。


皆さんはダイエット をするとき、ダイエット に我慢は必須！

と思っていませんか？


しかし、エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター が誇る

１ヶ月-5キロやせる（目標）コース、１万円！コースは

東洋美容痩身法を使い

我慢せず、楽に、すばやく　ダイエット 、減量 することができるんですよ。

しかもリバウンド の心配もないので

ダイエット しようと思う皆様に喜んでいただいているコースです。

気になる！という方はぜひ一度

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター にお問い合わせください。

それではまた。

ダイエット通信 パート12

皆さんこんにちは。

ゴールデンウィーク真っ只中！

最近急に暑くなっていますね。薄着になってビックリ！なんて方はいらっしゃいませんか？

エステティックサロン （エステサロン ）の青山スリムセンター には

１年を通して

ダイエット したい、やせたい 、細い足 になりたい、細い腕 になりたい

というお客様がたくさんいらっしゃいます。


その中でも、ちょっと薄着になり始めるこの時期は

皆さんのダイエット 意欲も強くなるようです。


では今回は、ダイエット をする際にどれほどの期間を目安にしてダイエット するのがよいのでしょうか。


もちろん個人差はありますが

体重 だけで判断し、やせた !!という方も多くいらっしゃると思います。

もちろんこれはうれしいことですよね。

しかし、実際に体重 が落ちて、体のラインも細くなった！と周りから言われるまでには

６ヶ月はみていただきたいと思います。

結婚式があるから！といった理由で取り急ぎやせたい ！

ダイエット しなきゃ！

という場合であれば３ヶ月集中でダイエット する。ということもできますが

実際はリバウンド してしまう確率が高いんです。


その場合は、３ヶ月でダイエット を決行し

その代わりにその後のリバウンド 期間、

維持期間をきちんと意識していただくようにします。


そうすることで、ダイエット 後のリバウンド も防ぐことができるんですよ。


ダイエット は、リバウンド せずに体型を維持することが重要。

そのためにも、あせらず無理なダイエット をしないことが肝心ですね。


それではまた次週をお楽しみに！