お久しぶりです！
アスラットの美里です。
とんでもなくお久しぶりになってしまいましたね😅
新型コロナでマスク＆自粛生活も1年以上になりました。
生活がガラッと変わった方も多いと思います。
アスラットでは去年から、お客様にやることリストをお配りしております。
小学生の頃、学校からもらうお便りみたいな。
あえて手書きにしました。
これを見て頑張ってほしいなと思ったので
お客様の体のクセやお悩みを改善できるように、やってほしいストレッチにアンダーライン引いたり書き足したりして、1人ひとりに合わせた内容になっております。
不定期配信なので、季節の変わり目頃に第3弾配信予定です〜