ダイエット 90

今年の秋、冬にしたい服装～


①



②



③



④



⑤



⑥



⑦






ニットのカーディガンにジーパン
って感じ可愛いですよね！

あたしいつも③みたいな、
ショーパンにタイツが
定番なので今年はジーパン
はいてみようかな(^_^)♪


まずは、細くなんなきゃＴＴ


＠＠＠



朝 マーケットＯのブラウニー
昼 お蕎麦
夜 煮物、ご飯、コロッケ半分



さっきテレビで、１口30回
噛むといい的なこと言って
たので明日からやってみよう
と思います！ｦｦｦ