ダイエット 84

今日は横浜のホテルで
マナー講習でした！

普段の学校よりは
楽でしたが疲れましたＴＴ


あ、お腹まじで筋肉痛です;;;
腹筋すると痛すぎてやばいです！


＠＠＠



朝 おにぎり
昼 フランス料理
夜 パスタ


夕飯食べて、
半身浴 ＆ 腹筋
やったら－0､3キロ
減ってました^^