ダイエット 20

今日は予定なかったので
半身浴したりYouTube
みたりしてました(^O^)

なのに体重全然減らない
逆に0､5キロ増えた(泣)

明日も予定ないかもだから
暇だったら半身浴してよう～



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朝 おにぎり１こ、サプリ１
昼 カレー、サプリ２
夜 納豆、唐辛子のキムチ
　 サプリ１

寝る前にサプリ１