都内の花火大会にいくので、1時ごろから浴衣の着付けをしていて、暑い〜と思ったら上昇アラート。
場所取りのために歩いて歩いた後に急降下〜〜
補食しつつ、6時には屋台もので夕ご飯。
疲れたので早めに就寝。
昨夜の上がりっぱなしに比べて今朝は緩やかに上がって緩やかに下がり気味。
いつもこれくらいなら良いんだけど。
もう、疲れた、としか…
こんなグラフなんかの本に載ってたな…
夜は6時半くらいから刺身とかボーラスいらないようなものをゆっくり食べてて20時くらいにお茶漬け食べて5単位ボーラス。(お茶漬けの15分前に打った！)
22時に58まで下がって、この時もう寝てたので気づかず補食なし、その後4時間半上がりっぱなし。
なんなんこれ…ボーラス足りないの？多いの？
足りなくて右肩上がりになるのは分かるんだけど58まで下がってなにも食べずに120まで上がって少しキープしてから再上昇する意味がわからない。これなら頂き物のケーキ我慢して明日に回さずに食べててボーラスした方がコントロール良いのではないか？でも5回食の人だってこんな変な時間には間食しない…
も、もしかして、寝てる間に旦那にブドウ糖打たれてる…！？
(ないない)
(ないない)夕食に主食の炭水化物食べた時の22時以降のベーサルはガツンと上げて良いってことか？
め、めんどくせ〜〜
ていうか、この上がり方されたら22時には寝るっていう健康的な睡眠がとれないよね。最悪〜〜。
高血糖が嫌で、低血糖になっている…
食べなければ楽なのは分かるけど、食べながらコントロール頑張りたい…
高低差、つかれたよぉ…
山を下げるためにボーラスすると、谷ができる…
食べる15分前にボーラスを試してみようかな。
1人なら良いけど職場や家だとこれがなかなか面倒なのよね…
今も上司に連れられ車待機…補食するものが何もないよ〜〜｡ﾟヽ（ﾟ｀Д´ﾟ）ﾉﾟ｡ｳｧｧｧﾝ
概ね…範囲内な感じでがんばってるけど…もうちょっと緩やかにやるといいなぁ…