お米がないと夕飯がこうなる

先週から毎日往復50分くらいのドライブをしてます。

アプリゲームのモンスターストライクのイベントで映画館に通ってるんです…GPSでチェックインする的なやつです。

今日は習い事のピアノがあるので帰りが遅いんだけどそんな日もやっぱり連れていかれます。

旦那ちゃん、今日はご飯炊いて待ってるつもりだったみたいで、米びつ開けたら空っぽだったんですって…。

我が家は米炊き当番は旦那ちゃんなのに…管理ができてないなぁ 笑

そして私が帰宅するとこの一言。

外に食べに行くか☆

あなたの奢りならよろこんでー( ´△｀)どうせドライブ行くんだし…

ちゅーわけで、夕飯これになりました。

米中心になるメニュー嫌いなんだよなぁ…

まぁカーボカウントは分かりやすい方かな？

ほんとはスタバの新作フードが食べたかったけど、フード類ほぼ売り切れてたのでまた今度(๑╹ω╹๑ )

CGMのバカなとこ①

↓矢印出しながら

高アラート鳴らす。

一喜一憂しないように。

昨夜から、こんな感じ。

真夜中振り切っとるやんけ…

むしろよく朝にそれなりの値になってるのがすごいわ

でも今日はセンサー最終日で誤差だらけになっていたので、キニシナーイ！(*´∀｀*)

今日だけね！

【追記あり】騙された気分

夕飯におでん屋さんでおでんを食べました。

食前190と高かったので、白米はなしでした。

こんな感じの普通のおでん。

私が食べたのは、

たまご1個

大根輪切り一切れ

ちくわぶ(コンビニの半分くらい)

しらたき

はんぺん(50gくらい)

でした。

食べ始めが18時半を過ぎたくらいで、インスリンは糖質20gと想定して2.5…

さて、ここでカーボカウントを見直します。

はんぺん50gは糖質6gくらい

ちくわぶ50gは16g

ほかは数えなくていいでしょう。

糖質22gなので概ね合ってます。

どうしてこうなった？

↑↑↑ついたので2.5追加、

しつつ味噌こんにゃくを頼んで味噌剥がして食べました。(1番美味かった)

インスリン追加しながら旦那に「でもこの後絶対下がるよ」と話していました。

おでんの味付けはカウントしなくていいし、具も野菜やこんにゃくを中心に摂ればほとんどカーボカウント無しで食べられると思っていたので納得いかない急上昇でした。

出汁にみりんたっぷり入ってたんかなぁ( ´△｀)

【追記です】

まだ電車の中だけど、やっぱりね！！！

モンスト展でもらったリポDを半分飲んで、矢印がおさまってくれるといいんだけどな