久々yoga spot

昨日は久々にyogaspotでヨガしてきました

Dansageが終わってからなんだかんだでヨガから遠ざかる生活をして約1カ月…
冬に蓄えた体重が重く(泣)多分ヴィンヤサは負担になると予想し、ノーマルなハタヨガクラスを受けました。

極上気持ちよすぎてシャバーサナではついねむってしまうほど

ただ…やっぱり体が重い
ヨガ生活再開をきっかけに、体の調整も頑張ろうと思いました…

＊Asumi＊










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オーストラリア

と、いうわけで様々なことがあったGWオーストラリアの旅

楽しかった

ホテルで女子会したり、乗り物酔いしたり、キレイな海をみたり

たまには海外旅行もいいな～と改めて思いました

そして色々な面で迷惑かけた早苗ちゃんと菜々子ちゃんに感謝

さて。。これからは夏に向けてダイエットだあ

＊Asumi＊

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オーストラリア3日目

さて。3日目

朝は早起きしてスキューバダイビングへ
一度、やってみたいと思っていました
今回は、スキューバダイビング3回と、ランチがついたプラン

ご機嫌に歩きながらハーバーへ

受付をして、いざ船！！

50人位いる乗客で、日本人は私達3人のみスピード早いなあなーんて思っていたら…

20分後、見事に船酔い

一昨日のいろは坂と比べ物にならないくらい、船酔い

忘れていました。。
最近はなかったけど、私、乗り物酔いするんです

永遠に続くジェットコースターかと思いました

酔い止めをもらい、ダイビングスポットのグレードバリアリーフまで、約1時間ちょい。ずっとジェットコースターと戦いました。。。

ダイビングは、最初の二回はパス
ランチもパス
後で聞いた話では、早苗ちゃんも相当酔ったそうです。。

船が止まり、なんとか酔いが覚めて、ラストダイビングに挑戦

と、海に入ってイントラに基本をレクチャーしてもらったら…

怖い

海の中がものすごく怖い～(*_*)

しかも当たり前なのですが、酸素を背負って顔にはゴーグルやマウスピースをつけて呼吸は口呼吸のみ。…体が自由に動けないのです。それも怖い

なんだろう。。
軽い閉所恐怖症
仕方がないので、ダイビングは断念。。
船の上からきれいな海を眺めながら瞑想していました

このときばかりは自分の体質と、怖がりを本当に後悔しました(-_-;)

帰りの船は、行きほど酔いませんでしたが、ずーっと寝ていましたトホホ(´□｀｡)

これからは気を付けようと、肝に銘じたオーストラリア3日目でした

次のブログは、思い出総括～

＊Asumi＊

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