ヨガレッスン

こんにちは(・∀・)ﾉ


今日はDansageの日


Dansageをお借りしてから１ヶ月。。初めてお客様がきました


体調をきいて、骨盤と下半身にアプローチするポーズを多めにしたヨガレッスンにしました


少人数制だと、このようにお客様に合わせたレッスンもできるのです(^O^)


みなさんも、一緒にヨガしませんか？


レッスンは毎週水曜日。

①8時45分～9時45分
②10時15分～11時15分

の２回行っています。

料金は一回千円

場所は東京メトロ丸の内線四谷三丁目駅から徒歩2分
都営新宿線曙橋駅から徒歩5分
JR四ッ谷駅から徒歩15分

Studio Dansageにて


ヨガに興味のある方、ぜひ一緒にヨガの時間を過ごしましょう。




ヨガのあとは友達とランチ



ごはん、豚汁、サラダと、納豆、オクラ、めかぶ、イカ、卵のまぜまぜ定食


ヘルシーでしょ？？
おいしかったー(´∀｀)


＊Asumi＊