昨日は、荒れに荒れた･･･(^_^;)
本当は通院日なのに拒否。
家でずーっと横になってた。
でも今日は復活出来ました!!
過食によって増えた体重。
過食によって変わった体型。
受け入れられなくて、イライラして
また過食･･･ってなってるけど、
もー、仕方ないよね。
それで過食したら余計ダメになる、
過食したい自分がいるのも事実。
だから今こうなった自分を受け入れよう
って思ったら、今日は少し楽でした(^^)
という事で切り替えてー!!
今日は朝からウォーキング
知らない道発見して
新しいお散歩コースが出来たり。
気持ちよかったなー(*^_^*)
そのあとは予備校
勉強して、なんかすっきりー!!
やっぱり勉強すきだ（笑）
やっぱり家にこもってるより、
外に出てたほうがいいな～。
明日も朝ウォーキングして
予備校言って勉強してこよう～!!