昨日はなんかばたばたしてて
かけなかった
が
8時に起きて←
9時にマック行っただよ！
あとは夕方
ジムにも行った
朝
ちっこいおにぎり(100)
ヨーグルト(100)
昼
ちっこいおにぎり(100)
まかないのハンバーグ(400)
サラダ(100)
コーヒー(100)
夜
柿のたね(250)
ポップコーン(100)
梅酒(100)
計1350カロリー
運動
自転車20分
ペダルこぎ30分
ストレッチ20分
友達としし座流星群みたの
今日は6時50分におきて
学校でプレゼン準備
友達にぱしられて買ってった
私は幸せは自分創れると信じています
私のプレゼンのテーマ（笑）
もちろん English!!!
今日は健太氏と焼肉にいく
ぶひ
ぶひ