みーちゃん
風邪大丈夫か
引っ越したばかりだし
テイク ケア だぞ！
そういや
亘さんがシェアハウスについて
心配していたらしい笑
月曜日
原付きでこけた
痛かったそしてやけ食い←
朝
ヨーグルト(100)
昼
サラダ(200)
夜
キムチ鍋&タコパ
キムチ鍋(600)
たこやき(600)
↑適当です
計1500カロリー
運動
自転車10分
火曜日
昨日ですね
朝
ヨーグルト (100)
アセロラジュース(100)
昼
たこやき小10コくらい笑
(500)
夜
すきや
鶏肉炭火焼き丼(650)
ワサビーフン(50)
クッキー(100)
計1500カロリー
運動
自転車20分
歩き20分
昨日は友達んちで
朝鮮戦みました
サッカーね
感想
破棄がない。
今日は
6時50分起床
マック行っただよ
