こんばんは\( ˙▿˙ )/
最近バイトざんまいで早寝早起きの習慣がついてすでに眠い私です...
レコーディング
▼朝ごはん
くるみレーズンパン(昨日の残り)
プリン
▼昼ごはん
野菜ジュース
▼晩ごはん
水羊羹
バターロール 4個
白パン
親子丼の具だけ
▼間食
チョコレート一つ
ふはーーー
今日も疲れた(´･_･`)！
けどプレッシャーの無い良い疲れ。
働ける時に働こう。
夏休み終わったら実験の毎日や～～～
今日の体重！
昨日からマイナス1.1kg！
はじめてから３日で2.4kg痩せた！
しかしこれは今まで暴食してるのをやめた分だからこれからが勝負！
今月の目標まで 0.8kg
最終の目標まで 20.8kg
明日もしっかりよく噛んで
お腹空いた時に食べる！これを守るぞ～
おやすみなさい～★