リラックスヨガ そして新入りグリーン

3連休最終日は

リラックスヨガ。

周期的にきついときは

このレッスンがぴったり。

のーんびり進む。

のばーしたり

ちぢーめたり。

力むシーンは一切なし。

疲れをとって

明日からの仕事に励もう！

そして今日

新入りのグリーンがやってきました。

シルクジャスミン。

ダイソーで300円。

上手に育てば

すてきな香りのお花が咲くんだって。

花言葉は

純粋な心。

ピュア＼(^o^)／