寒くなってきて肌もカサカサ酷いし便秘気味だし…
コレは黒ミルクの出番デスラブラブ

本当に私の中では最強っす淼ラブラブ


んで私はこれにオリゴ糖を入れるコトにしました煜チョキチョキ



美容の話題になったとき友達がオリゴ糖はイイよっラブラブラブラブて言ってたので友達と即買いに行きましたラブラブラブラブ

Powerful Girl ごーちゃんの 「ひまわり成長記」「天使の歌舞」-Image004.jpg

黒ミルクは牛乳使うんですが私は使わないんですラブラブラブラブもちろん牛乳は大好きだけどねっラブラブラブラブ

私はコントレックスを沸騰させて使いますラブラブラブラブ牛乳よりも低カロリーだしラブラブラブラブ

でもね、牛乳入れた方がおいしいんですよ煜
それをオリゴ糖で何とかしようチョキチョキチョキって思ったのですラブラブラブラブラブラブ

ちなみにオリゴ糖を携帯のYahoo!で検索したら




オリゴ糖は腸内のビフィズス菌を増やして腸内環境を整えてくれます。甘さはありますが、砂糖ほどではなく、カロリーも半分以下です。腸ではほとんど消化吸収されないので、低カロリーの甘味料として使われています。

ヨーグルトは腸内のビフィズス菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。それが便秘に効果的といわれる要因です。
糖分ではありますが、ほとんど虫歯の栄養になりません。虫歯の原因になりにくい特徴も持っています。

ただし、摂りすぎるとお腹がゆるくなる事がありますので、過剰摂取に注意して上手く活用してください。

皆さんもオリゴ糖とヨーグルトの整腸作用でお腹の環境を整えて元気な生活を送りましょう。





とありましたラブラブラブラブラブラブラブラブ
あとYahoo!のQ&Aでも同じようなコトを書いてる人が多かったのラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ





黒ミルクの材料の黒豆黄な粉の繊維とイソフラボンでお肌に良いラブラブ腸に良いラブラブ

超硬水コントレックスのマグネシウム豊富さと
オリゴ糖のビフィズス菌で便秘解消ラブラブラブラブラブラブ


超便秘症(改善はされてきてるけどねラブラブ)のあたしには最強なドリンクになるかも笑

便秘薬なんか絶対に使わいぞーパンチ!パンチ!


ちなみに黒豆黄な粉が売ってるスーパー潰れて結構探したよー渹渹渹なかなかないんだものあせるあせるあせるあせる



あとで作ったらアップしまーすラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ



☆ヽ(GωO)ノチャン☆