GL21と豆乳 便秘前に試した LG21と豆乳(マロン)味は美味しかった腸が動いてるのが分かった最初はよかったでも結局出るまでは行かなかった竑竑竑竑竑竑軽度の便秘症の方はこれで十分かも知れません極度の方わあまり期待しなくていいかも知れないです