今日は妊婦健診を受けてきました。
自宅から車で15分ほど離れた市民病院にかかっています。
前回の初期採血や培養の結果を聞きました。
異常なし。
そして赤ちゃんの成長も数週相当で順調だと。
健診で順調と言われると食べたくなるのがこちら。
マクドナルド。
体重管理や血圧コントロールなどの面から考えたら、妊婦が食べるべきではないものの代表格と私は思う
でもつわりのときとか、無性に食べたくなったり...
健診のあとはご褒美を歌って、やけに食べてしまう...
私は適当に過ごすほうだと思うので、
お寿司も基本、平気で食べてます。
とはいっても生魚はもともと苦手なので、写真のようなマグロとか食べないんですけどね。
お寿司屋さんに外食に行ったときは、イカ、タコ、イクラ、タイくらいを食べます
妊娠したとたんコーヒーをカフェインレスにしたり、生魚を控え、なんちゃらを控え〜て、よく聞きます。
個人の自由なので好きにしたらいいと思う。
ただ、昔の人は緑茶飲みまくっていただろうし、漁師町の妊婦さんはたくさんお魚摂取してきたのでは。
最近の妊婦さんやら妊活中の方、授乳中の方、
もう少し肩の力抜いて、気楽〜にいきませんか？
と思うのは私だけかな...
知らないで食べるのと、知っていてもコントロールしながら、ストレスかからない程度に食べるのとは、違うと思うんだけどなぁ〜
そういうのが、母になるってことだとおもうんだよな〜。
何でもかんでも、控えたほうが良いと言われたから禁止するんじゃなくて、
自分なりに調べて、考えて、時には専門家（医師や助産師など）に健診の時に相談して、生活していくっていうか...言葉で書き記すのは難しいんだけど。
子育て中も、一般的に言われていることが我が子には当てはまらないことがあったりするので、そう思っちゃいます。
素行不良ですかね。
すみません。
ちょっと自分本位な考え方ですかね
今日はグラコロを堪能できたので、しばらくの間、マクドは控えようと思います。
以上
それではまた〜