テキトーダイエット、2kg減った。ま、誤差の範囲ね😅
食前もずくす&朝はプレーンよーグルト80gにキナコ大1&おからpowder大1よく混ぜてペーストにする、玄米ご飯を朝60g昼60g、牛乳200mlで糖質約10g、お菓子は職場で１日1個（キットカットとかカントリーマアムとかの駄菓子、もちろん食べなくてもokむしろ食べるな！）いつまで続くかな。とりあえず三日坊主にはならなかった奇跡的！
痩せたら＝普通体型になったら、娘とプール行くんだ！水泳教えるんだ！
ダイエットの為の私だけ食べる低糖質の厚揚げとか高野豆腐とか胸肉とか料理したら爺婆も食べたさそうで、痩せてる人はこんなん食べなくていいのに一応提供してるけど早く｢いらない｣と言って欲しい。
それと、父の日だったね今日は。保育園では片親の子供が同じクラスにぱっと見3人はいたけど、いまかよってる認定こども園の幼稚園はたぶん全園児中うちだけかな片親の子供。保育園では母の日父の日の作品は｢ありがとう｣だけ書いてあったけど、幼稚園では似顔絵描いて、作品には｢ままだいすき｣ ｢おじいちゃんだいすき｣と書いてある。うちは父親いないし娘は父親知らないから、幼稚園に入った去年から父の日のは爺さんでOKにしてもらってる。正解はわからないけど。｢おとうさん｣について娘からまだ聞かれたことなくて、そろそろかなと思って１年以上経つ。去年は３歳でちょっとわけわかるようになりかけで、父の日の対象は爺さんにしちゃったから爺さんのことをおとうさんだと思ってしまうかなと危惧したけど、爺さんのことは｢おじいちゃん｣だと認識してる。
やはり誰かに｢おとうさんは？｣とか聞かれたら気がつくかな。近所に小学校低学年女子が引っ越してきて時々遊んでるから聞かれるとしたら彼女かなとか考えてしまう。いずれにしてもそういう時期は来るのだろうから動揺せず娘を愛して寄り添いたい。
また明日から仕事だ。喘息が毎晩起きるから気がかり。