https://m.youtube.com/watch?v=8mEcPGMXIiw
こんにちは＼(^o^)／
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今日はいいお天気ですね☀️
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スマートフォンやパソコンが
当たり前のように普及した現在、
今問題視されてるのが、猫背、スマホネック
といわれています(⌒-⌒; )
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実に日本人の９０％は猫背ともいわれています‼️
と言うことはほとんどの日本人が猫背なんですね😵😵 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
そこであなたが今猫背かどうか
簡単にチェックしてみませんか❓
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① 日頃から肩こりがひどい
② 気が付くと下を向いていることが多い
③ 頭痛がよくある
④ 肩が上がりにくい
⑤ 日々のだるさがなかなか抜けない
⑥ 腰痛がある
⑦ パソコンやスマホをよく使う
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以上の項目に１つでも当てはまる方は猫背の可能性があります💦
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さらに頭が前に出ることで
首、肩にかかる負担が大きくなります❗️
普段の頭の重さは約4キロですが
それが３倍～５倍の重さの負担が肩にかかります💦
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その結果首、肩周りの筋肉が硬くなってその中を通る血管が圧迫され血流の流れが悪くなり、肩凝り、頭痛を引き起こす原因になるのです💦
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これを放っておくと今後の生活に支障が出てしまいますので早めに改善する事をオススメします‼️
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気になる方は是非お問い合わせして下さいね♪ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
あすか整骨院耳成院
橿原市石原田町297-14
☎︎ 0744-24-9778
ネット予約はこちらから
https://s.ekiten.jp/shop_48796411/
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