GMail 容量 増加 無償は ありません
保存容量は、Google ドライブ、Gmail、Google フォトで共有 ですので
A:Googleドライブへの書類保存をしない
B:Google フォトは高画質[デフォルト容量制限なし]を利用する
C:GMailの添付ファイルを削除する[結構手間です] 添付せずにLinkで済ませる
手間がかかる話 
https://shoroji.com/2017/11/3908/
Googleサービスごとのストレージ容量を確認する方法 https://dekiru.net/article/17635/
メアドを追加っていう応急手段もあります