メールと電話ではアウトプットするものの種類に差がありメールは要件を掻いつまみ端的に伝えることが可能だが伝達が電話に比べて遅い
電話はメールといった文字列だけでは伝えきれないような感情や言語化しにくいものを伝えるが記録が残らないため不確定要素が生まれやすくなる
電話とメールを合わせて使い急いで電話で伝えたことをそのあとすぐにメールに書き起こすのが理想
人間の手は第二の脳のようなもので手で書いたものは記録されやすいという性質がある
PCのタイピングよりも手書きのほうが長期記憶につながりやすい
読書の際に本に何かしらのメモを残すとインプットながらアウトプットすることができ長期記憶にもつながるためおすすめ
メモをする際にキレイに日程を書くよりも落書きのように一つの単語や時間を書いておくほうが記憶を引き出しやすい
落書きのように書くとその落書きの意図を考えて脳を使うため忘れやすいといった体質の予防にも効果的
脳がインプットを同時にできる制限は平均的に一度に3回までなので3回インプットする前に１つアウトプットを行って一つ一つを忘れないようにする