最近、悩んでます

最近、自分が生きていてもいいのか悩んでます。
家族からは、文句などを言われ、親は、彼氏に夢中だし
喧嘩しても一方的に俺が言われてもう嫌です。
どうすればいいですか？
やっぱいない方がいいのかな？