最近若者の間では「メンパ」という言葉が流行っているらしい。
メンパとはメンタルパフォーマンスのことなんだって。
なるほど
コスパやタイパの流れってことですね。
メンパとは
メンタルを強くしてパフォーマンスが下がらないようにするのかと思いきや
メンタルの負荷をかけないような状態を作る事を言うらしい。
例えばたくさん選択肢があると疲れるので
選択肢を事前に少なくするとか
１日で一番重要な選択をする時間を最初に決めておくとか
SNS疲れ
判断ミスや不安などの心理的負担を減らすようにＡＩを活用するなどメンタルに負荷をかけない事を指すんだって。
なるほど・・・と思う反面
それってメンタルが弱くなるじゃん・・・。と私は思ってしまった。
メンタルは筋肉と同じく鍛えないと強くはならない側面もある。
メンパを心掛けすぎれば
メンタルを鍛えることができず、
逆にガラスのメンタルが出来上がる可能性もあることを忘れてはいけない。