今日は牡牛座新月ということで
いつもサロンのスタジオでしていた瞑想＆ストレッチを
ヨガマットを敷いて公園ですることにしてみた✨
風が心地よく吹いて
鳥の鳴き声が梅田徒歩圏内と思えない恵まれた環境。
目を開けると脚の上にお花が乗っていた。
ヨガマットの上にもたくさんのお花がマットを彩ってくれてた。
見上げると頭の上には小さなお花が満開✨
座る時は足元ばかり見て座る場所を探してたから
頭の上でお花が満開になってたとは氣付かなかったなぁ。
そして前後左右にはたくさんの人が思い思いの時間を過ごしてた😊
人が増えてるなとは思ってたけど、思ったよりも近い位置で驚いた🤣
流石に瞑想してたからか、前のエリアはそれなりの距離空けてくれてた🙏✨
ご配慮ありがとうございます🥰
まぁそりゃ日陰を求めたらそうなるわな🤣
花火やお花見の時みたい🤭
瞑想の後はストレッチタイム。
木漏れ日の中するストレッチいいなぁ💖
ザ、牡牛座って感じ✨
鳥さん達はめちゃ人に慣れてて
ヨガマットのすぐそばまでやってきてた。
朝早いともう少し人も少ないだろうな。
ストレッチの後は編集タイム。
私は携帯での作業が多いので公園でも仕事は問題なくできる👍✨
普段サロンに篭ってるから全然利用してなかったけど
公園いいなぁ✨
牡牛座新月らしい素敵なルーティンができそうです💖
YouTubeはこちら
