50回目のお誕生日 | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか?

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本日晴れて50代の仲間入りをいたしました。


ここ数年毎年お誕生日に感じるのは

年齢を重ねれば重ねる程楽しく充実した時間を過ごさせてもらっている事への感謝。


過去を振り返るのは過去の自分と今の自分を比べてどれだけ成長できたかを考えるため。


苦手で出来なかった事が当たり前に出来るようになり

いつの間にかそれが得意になっている今


たくさんの経験が人生を豊かにしてくれたんだと過去の自分の生き方に誇りを持つことができる。


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20年前の私は朝イチの百貨店が苦手でした。


それはお店に入ると一斉に店員さんが通路でお迎えをしてくれて

「いらっしゃいませ」と頭を下げて挨拶をしてくれるから(笑)


「いやいや、こんな私に頭を下げるのはやめてください。」


どういう顔をしていいのか分からなくて

恥ずかしくて

足早に通り過ぎてもすぐ次の店舗で挨拶をされる・・・。


まるで生き地獄・・・🤣🤣🤣


いやー本当に自己承認低かったなぁ~~😂


そんな日常の一つ一つを振り返っては

できるようになったことを並べていくと

感謝に溢れた生活になる。


感謝と笑顔が集まり、幸せを嚙みしめると

何故だか収入が増えていく。


一歩ずつ、確実に年を重ねていき

一歩ずつ、天に近づいていくのだから


一歩ずつ、重たいものを手放して


笑顔と感謝で彩られる

軽やかな世界に浸れる時間を増やしていこう。


何歳になっても「今が一番幸せ」といえる未来を永遠に続けていくために💖✨


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