レッスンスタート | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか?

大阪・神戸を中心に広島・東京等でも活躍中
企業研修・セミナー・出張レッスンお気軽に♪

 

キッズ時計さん主催のGAP Collectionのレッスンがスタートしました。

 

今回は自己表現のためのコンテストやショー用のウォーキングではなく

人気ブランド等の店頭のビデオ等で流れているような

ウォーキングスタイルで行います。

 

そのため、通常と姿勢が異なるので

みんなちょっとプチパニック!

腰や股関節を壊さないように

エクササイズを多めにして行いました。

 

次回が楽しみです♪