自分に優しい選択をすることって大事だなぁと思う。
あ、これは単なる甘えとかじゃなくてね。
甘えは自分に優しくしてるのではなく
甘やかしてるだけなので
最終自分を追い詰めるだけなんだよね。
例えばずっと布団の中に入っていたい
何か口寂しくて何でもいいから食べたいし
味なんてどうでもいいから飲んでいたい
仕事したくない
運動したくない
これはある意味自分の要求通りで
自分に優しくしてるかもしれないけど
自律神経のバランスが取れなくなったり
健康問題、金銭問題など
様々なトラブルが発生したりしてもおかしくない。
その時は自分に優しい選択をしてるようでも
長期で考えた時にこれって逆に自分で人生追い込んでるよね。
でも、ずっとパンパンになる位、
我武者羅に何かに没頭してきていたと人だったら
短期的に自分に優しい選択として
カラダやココロを休めることは必要だと思うんだな。
自分にとって本当に優しい選択は何なのか・・・
自分はどう在りたいのか
それは本気でそう思ってるのか
誰かの擦り込みでそう思わされていないのか
どんな人生を歩きたいのか
どんな仲間と一緒にいたいのか
どんな終焉を迎えたいのか
じゃぁ今手にいれないといけないものは？
逆に手放すものは？？
自分のなりたい未来を叶えるための
自分に優しい選択は何なのか。
そんなことを考える時間って実は大切だったりする