ドレスウォークは手も大事⭐︎ | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか?

大阪・神戸を中心に広島・東京等でも活躍中
企業研修・セミナー・出張レッスンお気軽に♪




コンテスト対策レッスン。

足捌きができるようになってきたので、手の練習を。

ドレスは特に手の使い方が大事。
まずはドレスを着用せずに基礎レッスンでカラダの軸を作りながら次のステップへ。

一つ新しいことを始めると、さっきまで出来てた足ができなくなる(笑)

人間ってそんなもの。

特にウォーキングは身につくまで少し時間がかかるので、コンテストにチャレンジされる方は集中してレッスンされるといいですよ😊

何よりウォーキングはコンテストが終わってからも、自分の財産になるのでお勧めです😊✨

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