おはようございます。
ココロとカラダのナビゲーター
ウォーキング・カウンセラーの香月梨江です。
2/11のこのメッセージを目にしているあなたへの
リーディングメッセージです。
新しい流れが始まろうとしています。
自分の中で今までの自分に完了付けをして
新しい自分になることを自分と約束しましょう。
生まれ変わるのに大きな決断は必要ありません。
自分が「大きな決断だ」と思うから
「とても大変な事」と思ってしまうのです。
まるで夜寝て、良く朝起きるように
毎日の延長の中で
一旦「ひとつの区切り」が終わるだけのことです。
ちょっとだけいつもと違うことを習慣づけましょう。
例えばそれは食事の前の大きな深呼吸でもいいし
朝起きて一番にベランダで朝日を浴びる事でも構いません。
洗い物を絶対に溜めないということでもいいし
普段話しかけなかった人に笑顔であいさつでも構いません。
そこからが新たな自分になると自分が決めればいいのです。
宇宙は全てあなたの意識が作ります。
今日は紀元祭。
日本という国がスタートした日に
あなた自身も再スタートを始めましょう。
ラッキーストーンは サンストーン です。
みなさん素敵な1日を☆
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