おはようございます。
ココロとカラダのナビゲーター
ウォーキング・カウンセラーの香月梨江です。
1/8のこのメッセージを目にしているあなたへの
リーディングメッセージです。
同じ経験でも
良い経験として記憶にとどめるか
哀しいブラックな経験として封印してしまうものとして扱うのかは
あなたの今の在り方次第。
例えば100キロ位の体重のまま今を迎えているのか
現在50キロになっているのかだとその現象の取り扱い方が違ってくる。
何でもそう。
家賃を払えない生活をしていても
今が満たされていればどうやって乗り越えたかがネタとなる。
・・・って全部私の話だけどｗ
どんな過去でもそれを乗り越えれば
それは封印するものではなく
今につながる良い経験をしたなぁというネタと自信に変わる。
あなたの中にもし封印している過去があれば
今、乗り越えているのであればそれをネタにしてみよう。
最初話す時は勇気がいるかもしれないけど
一度話してしまえば、その経験は一瞬で宝物に変わる。
まだその経験が継続されている場合は
過去のネタ話にしてやると、コミットして
今日からそれを乗り越えれるように
日常の中で今までと違う選択を日々変化させていこう。
ラッキーストーンは チャロアイト です。
みなさん素敵な1日を☆
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