ウォーキングレッスン再開

7月からウォーキングレッスンを再開しました。

昨日は2020ミセス・アース・ジャパン兵庫大会のファイナリストのメンバーが来られました。

ウォーキングは日々の習慣の中で作られるもの。

毎日のちょっとした歩きを意識するだけで

見た目も、

ココロも随分変化してきます。

コロナ太り対策の一環としても有効です

お申し込みお待ちしております^^

7月のヒールウォーキングレッスン

　　　　　梅田　5(日) ・16 (木) ・27（月）

『ヒールウォーキング1dayレッスン』