これから水瓶座の時代になっていくので
今ほど努力・忍耐・根性の時代ではなくなります。
が、やはり人は
「継続すること」は重要です。
継続していることの筋力は落ちにくいけど
継続をやめた途端なんでも衰退を始める^^;
特に若くない人はね・・・(笑)
筋肉でも習慣でも
作り上げるのは大変だけど失うのは一瞬。
今日が残りの人生の中で一番若い日！
もう歳だから・・・と都合よく自分に言い訳言っていないですか？
私の生徒さんの最高年齢は86歳です。
最初エクササイズやストレッチをする度に息が上がっていましたが
1年も続けるうちに、
始めたばかりの20代の生徒さんより動けるようになっていました。
メンタルのクライアントさんでもそう。
始める前は「残りの人生もう少ないから・・・」と言われていましたが
少ないからこそ、
後悔ない人生、喜びの時間を過ごさないと勿体ない！！
何も学ばず、落ち込んで、怒って、泣き暮らす若い人よりも
自分の人生を輝かすとコミットしたクライアントさんの方が
目がキラキラ輝いてイキイキとした毎日を過ごされています
何かをスタートするのに遅いということはありません。
そしてその始めたことを習慣になるまでコツコツ続ける。
だから人生が大きく変わるんです
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