交通事故に遭ったとか
病気になったとか
コロナで仕事が少なくなったとか
生きているといろんなことがある。
そんな時
「ついてないなぁ」
「なんで私だけ！」
「一体どうすればいいの！？」と
嘆いたり
怒ったりしても
状況は変わらないし
泣いたり怒ったりすればするほど、より塞ぎこんでしまいます。
そんな時に思考の転換！！
今まで健康で病気もしていなかったことに感謝。
嫌な上司がいても働ける環境→収入が入る状態だったことに感謝。
そう！
感謝なんです！！
今までの環境に感謝することで
悲観や怒りではなく「ありがたかったんだな」という気持ちが生まれます。
感謝しながらイライラする人いないでしょ？ｗ
周りがイライラしたり塞ぎこんだりしてたら
嫌～な気持ちになる。
不快指数MAXのエネルギーが、周りに写っちゃうんだよね。
そんな不快指数が感謝に変わったら・・・
ネガティブなエネルギーをまき散らさなくていいだけでなく
優しい気持ちが伝染していくんです。
事故に遭ったから気が付けた
コロナだから気が付けた・・・だけではなく
日常の中のフォーカスをするポイントを
ネガティブなことからハッピーなことに変えれば
日常がハッピーになる！！
人は自分の感情を通して世の中を見ています。
起きてる現象ではなくココロが幸せを創るんです。
感謝を見つけるのはセンス。
そのセンスを身につけ、生きてる日常全てに
感謝ができるようになったら
それはもう怖いもんなし！！
この考え方を手に入れて幸せになろうぜ～(^^)/