自主練 | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか?

大阪・神戸を中心に広島・東京等でも活躍中
企業研修・セミナー・出張レッスンお気軽に♪

 
コロナの影響でイベントやレッスンのキャンセルが続いております。
 
ちょっと時間の余裕ができたので写真やビデオを撮りながらの自主練。
 
やっぱり自主練大事ー!!

 

 

久しぶりにじっくり自分の歩きを探求しました。
コロナが落ち着いた頃にはコンテストが沢山始まります。
 
指導するには自分がしっかりできてないとね。
 
毎年この時期になると、カラダの絞り込みと歩きの探求が始まります(笑)

 

しっかり動いて免疫アップ!ですっ!!