バレエレッスン☆ | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか?

大阪・神戸を中心に広島・東京等でも活躍中
企業研修・セミナー・出張レッスンお気軽に♪

土曜はウォーキングパフォーマー®の2期生レッスン日。

私は1期生ですがちょっとお邪魔してきました。

 

柔軟。
お―――2期生はみんなカラダ柔らかい――
その様子を見て嬉しそうなゆみし先生ニコニコ

 

運動の経験者が多いようです。


しっかり柔軟をした後は1期でもした「花のワルツ」を。

次々増える振付にテンパり気味のメンバーとダンス経験者の余裕のメンバー(笑)

私は1期でちょっと習っていたので今回はちょっとココロに余裕がありました(笑)
  ↑
1期ではパニックでした(笑)

何にしろカラダを動かすのは楽しい爆  笑

 

ステップアップに進んだメンバーは殺陣

かっこいいなぁ爆  笑
みなさんお疲れ様でした~キラキラ