遠慮しないで幸せになる方法 | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

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ミラクルファーストの取扱店仲間の関口ちえさん

この度Kindleより電子出版をされました。

 

ご出版おめでとうございますキラキラ

 

「遠慮しないで幸せになる」

 

とても素敵な言葉です。

 

 

たくさんの方にお会いしてとても感じることは
「今よりも幸せな自分になっている」ということをイメージできない人が多いという事。

 

もし宝くじが当たったら

 

家を買いたい

車を買いたい

流行の服を買いたい

○○を習いたい

旅行に行きたい

 

そんな夢を語ることは大好き。

 

でも実際に今の現実でそれを実現させようという努力はしない。

 

あ、これは宝くじを買うとか、買わないという事じゃないですよ(笑)

 

実際に家や車を買う為にどうすればいいかを考えたり

旅行に行くためのプランを立てたりしないってことね。

 

お金が一番イメージしやすいんだけど

貯金はあるけど「何かの時のために」と思って

「何か」があるまで定期は崩してはいけないと思い込んで

自分の「今したいこと」をしない状態になっている人はとても多い。

 

例えば今欲しいと思っている服を着た時のワクワク感よりも

「今着れる服があるからいいか」と無意識の内に自分の気持ちに蓋をしたり、

 

「こうすればもっと今よりも幸せになれるよ」という方法を聞いても

「いや、昔と比べれば今でも十分変わったから」という人も同じこと。

 

 

それはまるで携帯や最新の家電を買う時に
「最新の物は高いから1つか2つ前の世代の物にしよう」と今手に入る一番の快適よりも、あえて違うところにフォーカスさせて今の気持ちをごまかそうとしているようなもの。

 

「ガラケーに比べたらスマホだし」って思えば

 

確かにガラケーよりは何代か前のスマホでもできることは増えるかもしれない。

 

でもどうせ手に入れるのであれば

カメラの機能だって

使い勝手だって

より洗練されているものを手に入れた方ができることはたくさんある。

 

それを何となく分かっているのに

「そこまでしなくてもいい」と、自分に言い聞かせたり

 

「これを手に入れることによって○○が無くなったらどうしよう」など、

湧き上がってくる不安に目を向けて快適さを手放そうとする。

 

これが自分を満たさない( = 幸せに遠慮をしている)行動です。

 

 

「今ある幸せを見つければいい」

「これ以上幸せになりたいなんて思っていはいけない」

「人生なんてこんなもの。」

 

多くの人がこの言葉を呪文のように唱えて

自分の本当に手に入れたいものを手に入れない様にセーブしています。

 

これも確かに時と場合によっては大事な考え方だけど

自分が幸せになる事に許可を与えてあげるということはもっと大切だと思うんです。

 
今よりも便利で快適な状態を作ることは我がままや贅沢な事ではありません。
 
時代は移り変わるのですから
自分自身も更に変化していっていいのです。
 
自分の幸せに遠慮している状態だと
 
「電話があるだけで、無い時代に比べれば便利なんだからFAXで十分!
電話を持ち歩くとかましてやスマホなんて、これ以上の便利さを求めちゃダメ」と言っているようなものです。
 
実際に電話を使ったことのない人からすれば
スマホの便利さを知らなければそう思うかもしれません。
 
逆にスマホがあることで「いつでも捕まえられるので見張られているようで嫌だ」という人もいらっしゃるのも事実。
 
それは、自分がある程度スマホを使いこなすようになって
初めて便利か不便かが分かること。
 
経験してみなければそれは自分にとって必要かどうかなんてわかりません。
 
それなのに最初の段階で「私には必要ない」と決めつけてしまうのは
自分の快適さをフォーカスさせない行動です。
 
 
「電話があるだけで、無い時代に比べれば便利なんだからこれ以上の便利さを求めちゃダメ」と自分に制限をかけるには
実は宇宙の真理に沿う動きではありません。
 
本当の宇宙の真理に沿う行動は、
 
「電話が無い時代から思えば今は本当に便利になってありがたいよね」
と感謝をする事です。
 
そして便利になって得た時間や気持ちを使って
自分や他の人に快適な状態を反映させていくことで
 
自分や周りの大切な人と更に幸せな状態を作っていくことができます。
 
もっともっと私たちは幸せを求めてもいいのです。
 
 
頭で考えれば分かりそうなことでも
実際に実践できない状態を作るためには
「ラスボス」の影響です。
 
ちなみに「ラスボス」とは、この本の中でちえさんが書かれている
あなたの当り前の価値観を支えているトラウマの事。

この価値観をどうクリアさせていくかが
幸せになる事を遠慮しない自分になれるかに繋がりますキラキラ
 
 
「遠慮しないで幸せになる方法」

 

Kindleにて販売中です。

是非読んでみてくださいね^^


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