メンタルトレーニングを日本語に直すと
精神面を鍛える という言葉になるように
毎日の中で起きるココロが揺れることを定期的に取扱っていくことで
自分を苦しめる思考や感情を手放し
振り回されないようにすることで
穏やかな日常を手に入れることを目的にしています。
自分で自分を見つめることができる人は
瞑想などもいいかもしれませんが
残念ながら殆どの方は1人で自分を見つめることができません。
その為スポーツのトレーナーと同じで
その人の弱い部分を強化すべく
定期的にその部分を見つめ、改善していきます。
単発でのお申し込みは
スポーツのトレーニングでいうと体験レッスンの様なものなので
本当に結果を出したいのであれば
単発ではなく定期的に受けることで
今起きている目の前の課題をタイムリーに取り組むことができます。
実際にメンタルトレーニングの時に取り扱おうと思って事前に用意していた内容よりも
違う問題が急浮上して目の前で起きるのは
宇宙が今起きている問題の方が優先順位が高いですよということを教えてくれています。
例えば「ピクニックに行こうと企画していたけど
突然雨が降ったので予定を変更してずっと気になっていた部屋の片づけをした。」
みたいなもので
状況に合わせて予定が変わるのと同じことです。
今 目の前で起きている問題点は
それぞれの課題を解消させるために神様が人員配置を行い、
引き合わせ、課題に向き合わせているためのもの。
なので誰が悪いとかではなく
自分が取り組むべき課題が
単にその人を通じて目の前にやってきているだけのことです。
他人のせいにせず
自分事として自分の正当化を手放し取り組めるかが
魂磨きのキモ。
他人のせいにし続け
他人を責めることは簡単です。
また自分を責め
落ち込み続けるのも簡単です。
それもまた自分がその人生を選択するのであればそれでもいいと思います。
でも自分の感情が乱れ、
周りを巻き込んでネガティブな時間を使ってしまうのであれば
素直に取り組み、
感情に振り回されない自分になる方がよっぽど楽だと私は思います。
カラダの筋肉と一緒で
ココロの筋肉もトレーニングが必要。
だからセッションで取り扱うのです。
私自身も昔はブレブレで
たくさんの先生方のセッションを受けてきました。
自分自身を振り返ってみて
どんなにたくさんセッションを受けようと
本気で自分が変わることを選択しなければ
自分を正当化させ続けるばかりとなり、
どんなに凄腕の先生でも
人生を変えることはできません。
クライアント自身が変わろうと本気で思うから
本気のサポートが活きるのです。
もっと自分自身を輝かせたい方
自分一人ではどうしていいか分からない方
自分の能力を開かせたい方
本気の方のみ
お申し込みをお待ちしております
