自分を見つめる大切な時間 | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

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メンタルトレーニングを受けてくれてるMさん。

Mさんはとっても真面目に宿題を取り組まれ
確実に変化をつけられてこられました。

今Mさんの変化を見て
Mさんの周りが触発され、変化しようとしてされています。

そんなMさんからメンタルを受けての感想を頂きましたのでご紹介させていただきます♡

◆◇◆◇◆◇

メンタルトレーニングを受けて、2年位になるかと思います。

初めの頃は、香月先生出される宿題に、取り組みたくなくて(笑)逃げ腰でした。

時には、「えい、今だ」と思い、取り組んで一歩づつ宿題をしていきました。

 

だけど、なかなか、抜けきれない癖や思考もあり、同じことを繰り返すこともあります。

 

「考えすぎ」 「認める」 「分別」 何度となく出て来た言葉です。
同じことを繰り返しても、根気強く向き合って下さいます。

月一回のメンタルトレーニングは、私にとって、自分を見つめる大切な時間であり、香月先生から、元気を頂ける時間でもあります。

 


香月先生のメンタルトレーニングを受けてから、心の持ち方、考え方など、少しづつ変化していきました。

ふと何かあった時に、変化したことを感じます。

 


メンタルトレーニングを受けていると、香月先生の言葉の使い方も、耳にするので、勉強になります。

 

そして、ご自身の経験を元にお話して下さるので、とても、分かりやすいです。

メンタルトレーニングを受けてなければ、今でも、悩み苦しんでいたこともあったと思います。

 


香月先生は、スパッと、ハッキリと言って下さいます。

 

本当に、するんですか!って思いますが、それは、私を思って下さっているのだと思います。

 

だから、やりたくなくても、

時々、サボりがらでも、

出来ない時もありながらでも、します。

 


香月先生の優しさに、温かさに触れ、私は、前を向く事が出来ます。

本当に、有難いなと、心から思います。

まだまだ、不適切なところはあります。
だけど、香月先生のお陰で、少しづつ、修正できています。

メンタルトレーニングを、受けていて、本当に良かったです。

いつも、本当に、感謝です。

 

◆◇◆◇◆◇


「はい考え過ぎ~」

「はい認めてくださ~い」
「そこは分別やね」

確かにこの言葉何度も言ったなぁ(笑)

でもその度に
「ふふふ」と笑って「そうでした」と言って

素直に修正されていきます。

人間だから急に全ては変わらない。

でも

意識して
行動に移すこと

それを繰り返すから変わっていける^^

人はみんな宝石の原石。

磨けばちゃんと人生輝きだす。

そして
その輝きが、あなたの周りを輝かせてくれる。

1人が人生にきちんと取り組んで
楽しい人生を歩み出せば、

それにつられて周りもハッピーになる。

本当に素敵なサイクルだなと思いますキラキラ

 

 

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