靴を買う前にチェックが必要なポイント④ | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

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靴を買う前にチェックが必要なポイント①
靴を買う前にチェックが必要なポイント②
靴を買う前にチェックが必要なポイント③に引き続きチェックポイントを探してみましょう。


この靴があっているかどうかは、どこを見ればいいでしょうか?


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答え)
足の指先がどこにあるかを確認します。




よく足に合う靴がない方が靴の大きさの調整をするために
ティッシュを足先に詰める方がいらっしゃいます。

これは足にとってはやってはいけない事ってご存知でしたか?


靴には「捨て寸」と呼ばれる部分が取ってあります。

例えば足の足長(実際の長さ)が23cmだったとしたら
23cmの靴は24センチか24.5cmと実際の足よりも大きめに作られています。

それは歩く時に体重がかかり足の形が変化することに理由があります。


靴はメーカーやデザインによって同じ23cmでも大きさは様々です。
買う前にはサイズだけを見て買うのではなく、ちゃんと足を入れて確認をしましょう。

そして、殆どの人は左右の足の大きさや形が違うもの。

必ず片足だけでなく、両足で試し履きをしましょう。

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①肩幅程度に足を開き左右平行にして立つ
(大きく開きすぎの方が多いのでご注意ください)

②顔は正面のまま真っ直ぐ向く

③指先を靴の中で動かし、誰かに指と靴の隙間が1センチ~1.5センチあるかを見てもらう

④くるぶしがトップラインにあたって擦れていないか

⑤かかと、アキレス腱などが圧迫されていないか



以上のことを確認したら店内を歩いて違和感がないかを確認をしましょう^^



続きはまた(^^)/