気付いていることと できていること

「気づいていても、やらなければ同じこと」

これは私が最初に就職した会社の上司に言われたこと。

これやった方がいいかな？

でも勝手にして怒られたら怖いな。
間違ってたら恥ずかしいな。

そう思って躊躇してできなかった。

でも・・・結果・・・やらなければ気がついていないのと確かに何も変わらない。

カウンセラーになって、気づきを促している時「あ、それ知っています」

「他のところでも聞きました」と返ってくる返事を聞いた時、

知ってるのにやらない（できない）のは何故？と聞くようにしています。

トラウマから来る恐怖。

やり方が分からない。

理由はそれぞれ。

でも・・・立ち止まったままだと現実は変わらない。

20年前に言われたこの言葉の大切さを改めて感じています(*^^*)